依存症について3

依存症の治療方法

 

はっきり言いますが依存症は進行性の病気です

依存しているものを続ける限りは症状はどんどんひどくなります

 

その上、完治はほぼしないと言われています

 

 

ではどうすればいいのか・・・

 

 

やめるしかありません

それも一生

 

依存症になるくらい好きなことですから

それを断つことは容易では有りません

 

「半年やめたから、もう大丈夫」

「少しぐらいなら大丈夫」

 

そんなことは有りません

何年やめていても

脳は覚えています

 

もう自分は好きなことを出来ないんだと認めるしかないんです

治らないんだと認めることです

 

自分も治療中の身です

いつか起こるかもしれないスリップに怯えながら過ごしています

 

1人で迷って苦しいのなら経験者の話を聞きに行きましょう

同じ経験をされています

病院でもいいですし近隣のGAでも構いません

何か参考になることが有ると思います