2012-10-25から1日間の記事一覧

素人案

女性の方はよくご存じだと思いますが ダイエットの方法にレコーディングダイエットと言うのが有ります 自分はあまり詳しくないので調べたところ 「日々摂取する食物とそのカロリーを記録することで、自分が摂取しているカロリー、食事の内容、間食などを自覚…